КАК БЫТЬ, КОГДА МУЖЧИНА ЗАБИРАЕТСЯ В ПЕЩЕРУ
Когда мужчина расстроен или находится в стрессовом состоянии, он автоматически прекращает говорить и удаляется в свою "пещеру", чтобы в одиночестве обдумать все как следует. Они должны знать, что вход туда запрещен всем без исключения – даже наиболее близким друзьям. Женщине вовсе ни к чему пугаться и панически перебирать в памяти все свои слова и поступки – не иначе как она совершила что-нибудь ужасное! Просто надо приучить себя к мысли, что если уж ты позволила мужчине удалиться в пещеру, то следует набраться терпения и подождать: через некоторое время он выйдет оттуда, и все опять будет хорошо.
Мужчины удаляются в пещеру или перестают говорить по нескольким причинам:
1. Человеку нужно обдумать проблему и найти практическое решение.
2. Он никак не может отыскать ответа на мучающий вопрос.
3. Он расстроен или пребывает в состоянии стресса. В такие минуты ему требуется побыть одному, чтобы остынуть и снова взять себя в руки. Он просто не хочет говорить и делать того, о чем впоследствии, возможно, сам пожалеет.
4. Ему необходимо найти самого себя.
Мужчина, забравшийся в пещеру, обычно является жертвой переживаний или стресса и пытается наедине с самим собой найти решение своей проблемы. Предлагать ему в это время такую поддержку, которую в подобной же ситуации хотелось бы получить женщине, просто противопоказано. Существует шесть основных способов оказать поддержку мужчине, скрывшемуся в пещеру. (Правильно оказанная поддержка также сокращает время, необходимое ему, чтобы решиться выйти из нее.)
Что делать, когда мужчина забирается в пещеру
1. Не выражайте свое недовольство его потребностью уединиться.
2. Не пытайтесь помочь ему справиться с проблемой, подсказывая решения.
3. Не старайтесь проявить заботу, задавая вопросы типа "Как ты себя чувствуешь после всего этого?".
4. Не усаживайтесь у самого входа в пещеру, а дайте ему возможность выбраться самому.
5. Не беспокойтесь о нем и не жалейте его.
6. Займитесь чем-нибудь, что доставило бы вам удовольствие.
Если же вам непременно требуется "пообщаться", напишите ему письмо, которое он может прочесть потом, вне дома, а если вам необходимо еще и сочувствие, побеседуйте с подругой. Не превращайте партнера в единственный источник внимания к вашей персоне.
Мужчине хочется, чтобы его любимая верила, что он может сам справиться с создавшейся проблемой. Способность справляться с проблемами без посторонней помощи – это, так сказать, лишнее перо на его шляпе. Мужчина ощущает поддержку женщины, когда та своими словами и поведением дает ему понять: "Я верю, что ты можешь справиться со своими проблемами сам, а уж если действительно понадобится моя помощь, ты открыто попросишь о ней".
Поначалу бывает довольно трудно научиться "подставлять плечо" мужчине таким вот образом. Многие женщины считают, что единственный способ добиться нужного от партнера – это "пилеж", когда он совершает ошибку, и подсказки, что и как ему делать. Женщинам не приходит в голову, что они могут побудить партнера отдавать больше, просто напрямую попросив об этой поддержке – без "пилежа" и непрошеных советов. Кроме того, если то, что он делает, не устраивает ее, она может открыто сказать ему: "Мне это не нравится", без всяких намеков на то, что он вообще – так сказать, по жизни – отрицательный тип или слабак.
Джон Грей
